Ako sa správne stravovať
Zdravému človeku najviac vyhovuje normálna hmotnosť tela, ktorá je prirodzene vytvorená správnym pomerom všetkých základných živín, ktoré musíme prijať. Podstatou správnej životosprávy je zabezpečiť optimálnu výživu organizmu, dostatok energie, vitamínov, minerálov a vody.