Strach a jeho obrovské oči – oboznámte sa s fóbiou
„Strach má veľké oči“ spomínali vždy naše babky a mamičky, keď sme sa bojazlivý prvý krát vydali do školy. ,,Strach je klamár a ty mu tu veríš ʺ povedal Friedrich Nietzsche. Karel Čapek videl strach ako chorobu zlého svedomia… Najvhodnejšie by teda bolo stať sa Nebojsom. Tento článok však neprehovára k ľuďom, ktorí sa ničoho neboja, ale k tým, ktorí strach dôverne poznajú. A týchto ľudí je naozaj množstvo. Opustime teda Nebojsu z rozprávky a pozrime sa na to, keď nám strach prerastie cez hlavu…
Chudnutie bez jo – jo efektu
Fráza: ,,Máme to v rodineʺ, je v prípadoch obezity veľmi často hranou pesničkou. Koľko je z nej vlastne pravda a koľko nie? Uvádza sa, že až 60 % ľudí s nadmernou hmotnosťou to má práve z dedičnej pre dispozície. Problém prejedania a nekontrolovateľnej chuti k jedlu týchto ľudí spočíva hlavne v nepoznaní potravín, ktoré ich telo nedokáže správne spracovať.
Ako mi prešli bolesti hlavy – migréna !
Pomóc, mám migrénu! Mám 31 rokov a už 4 roky ma netrápia bolesti hlavy, ktoré boli súčasťou môjho života od 15. roka života. Tie neuveriteľne neznesiteľné chvíle presiaknuté bolesťou, nevoľnosťou a hnevom na celý svet sú však už našťastie preč. Toto všetko vďaka celostne medicíne. Dovoľte teda, aby som vám predstavila svoj vytrvalý boj za kvalitný život.
Povinné očkovanie – vakcína: áno, či nie?
Povinnosť očkovať je v súčasnosti v zdravotníctve najaktuálnejšie preberaná téma. Pre celostnú medicínu je to tiež problém nadmieru zaujímavý. Za komunizmu sme očkovaniu nezabránili, pretože to bola vec povinná a keby sa tomu náhodou aj niekto chcel vyhnúť, bol potrestaný. Až súčasná doba priniesla možnosť odmietnutia očkovania pre naše deti, aj keď za cenu súdov. A ako to dopadlo?
Ako regenerovať vlasy a kožu, keď sa ozve staroba?
Dvadsať ročný ľudia neriešia vrásky na koži, nemusia si robiť až také starosti o svoje vlasy a nemajú ani taký stres z bežných vecí,…. Zásadné zmeny začíname pociťovať okolo tridsiateho roku života – najviac však ženy, ktoré cítia ako im tikajú biologické hodiny. Slovo ,,starý ʺ už nám nepripadá tak vzdialené, začíname sa porovnávať s ostatnými, zaoberať sa tým čo sme si naplánovali a že už všetko asi nestihneme.
Čo o očkovaní nevieme
Očkovanie sa môže stať spásou, keď sa boríme s epidémiami. Dokáže nás zachrániť od cudzokrajných ochorení, ak vycestujeme niekam do dovolenkových destinácií. Dokáže ochrániť pred obrnou, alebo zabrániť následkom po takých chorobách, ako je kliešťová encefalitída. Ale tiež nemusí. V momente, keď možné nebezpečenstvo z očkovania preváži možné nebezpečenstvo z daného ochorenia, je zrejmé, že niečo nie je v poriadku…
Keď sa naša imunita postaví proti nám
Keď som sa pred rokom dozvedela o detoxikácií, cítila som beznádej. Zakrátko po prežití akejkoľvek stresujúcej okolnosti mi začala horúčka. Môj zažívací systém rád bojkotuje, takže kolobeh hnačiek a zápch som poznala veľmi dôverne. Stačilo zjesť kúsok chleba a brucho som mala v momente ako balón a snáď mi stačilo zazrieť nachladeného človeka iba z diaľky a za pár dní som ledva lapala po dychu a vykašliavala pľúca. Až pri návšteve detoxikačného centra som zistila, že nemám akútnu infekciu, ale že som nervák, ktorý nedokáže ovládať svoje emócie a tým som si založila na autoimunitu.
Ako to je z oslabenou imunitou detského organizmu
Začala Vaša ratolesť chodiť do školy a v momente sa začala trápiť s najrôznejšími respiračnými ochoreniami, ktoré sa mu pre tým vyhýbali? Asi každého by napadlo, že je to v dôsledku nového kolektívu, zloženého zo samých chorľavých detí. Nazdávate sa, že stačí jednoducho iba počkať, kým si jeho organizmus na dané prostredie zvykne? Ale čo ak pravda leží trošku inde?
Autoimunita
…a dlhým zoznamom autoimunitných ochorení končí. V prostredí zápalu sa totiž vytvoria takzvané „mediátory“, ktoré sú magnetom pre ďalšie biele krvinky. Dostávame sa tak do nekonečnej špirály zápalov a problémov. Súčasná medicína s ňou bojuje štandardným potlačením zápalu a problémov s ním spojených.
Ako sa správne stravovať
Zdravému človeku najviac vyhovuje normálna hmotnosť tela, ktorá je prirodzene vytvorená správnym pomerom všetkých základných živín, ktoré musíme prijať. Podstatou správnej životosprávy je zabezpečiť optimálnu výživu organizmu, dostatok energie, vitamínov, minerálov a vody.